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Delícia de Jantar! Abobrinha Carne com Batata Lentilha Arroz com Quinoa e Cevada
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2003 kcal
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Gord: 51,44g | Prot: 140,64g | Carbs: 244,99g.
Café da Manhã: Nutrella Pão Integral Supreme Frutas, Quaker Aveia em Flocos, Fazenda Bela Vista Iogurte Batido Natural Desnatado, Clean Whey Clean Whey Concentrado (Sabor Vanilla), Banana Nanica. Lanche da Manhã: Banoffe. Almoço: Batata Doce, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Salada de Folhas, Camil Arroz Branco Cozido. Lanche da Tarde: Growth Supplements Leucina (L-Leucina) Sabor Laranja. Chá da Tarde: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá, Banana Nanica. Jantar: Abobrinha Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camil Arroz Branco Cozido, Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino Cozido. Ceia: Melão. mais...
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