|
Ik heb morgen een afspraak bij een nieuwe psycholoog. Ik hoop dat het mij kan helpen.
|
1483 kcal
|
Gord: 51,25g | Prot: 82,66g | Carbs: 181,62g.
Café da Manhã: Uien, Delhaize Prepare van de Chef, Bruine Boterham. Almoço: Melkunie Protein Pudding Salted Caramel. Jantar: Renmans Gemengd Gehakt, Soubry Wokspirelli, Delhaize Wokgroenten met Rode Paprika. Lanches/Outros: Peren, Appel, Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Philadelphia Kruiden en Knoflook Light, Sesam Bagel. mais...
|
|
1663 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 19 minutos, Descansar - 11 horas e 41 minutos, Dormir - 12 horas. mais...
|
|
 Comentários
03 nov 21 por membro: gerardvan seer
|
04 nov 21 por membro: FabianRx
|
Bedankt iedereen. Het is goed gegaan. Ik ga volgende week weer terug.
04 nov 21 por membro: alexvause30
|
04 nov 21 por membro: gerardvan seer
|
05 nov 21 por membro: Rouches69
|
Bedankt Rouches69. Ik hoop dat jij niet te ver gaat in je dieet. Voor enkele weken, maximum een paar maanden is 600-800 kcal mss goed. Maar ik heb door mijn eetstoornis aanvallen gehad zoals epilepsie. Dat wil je niet meemaken.
05 nov 21 por membro: alexvause30
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexvause30
|