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Back at three hundred :-D.... looks familiar..lol...
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136,3 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 47,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1800 kcal
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Gord: 27,16g | Prot: 101,65g | Carbs: 314,41g.
Café da Manhã: Lay's Original Baked Potato Chips, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Great Value Light Fat Free Strawberry Yogurt, Aunt Millie's Deluxe White Hamburger Buns. Almoço: Great Value Diced Pears in Light Syrup, Great Value Grilled Chicken Strips, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread. Jantar: Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake, Great Value Diced Peaches in Light Syrup, Great Value Golden Sweet Whole Kernel Corn (No Salt Added), Jell-O Fat Free Chocolate Pudding 100 Calorie Pack, Great Value Light Nonfat Yogurt - Cherry, Healthy Choice Beef Strips Portabella. Lanches/Outros: Foster Farms Grilled Chicken Strips, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hoosier436
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