Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
|
62 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1481 kcal
|
Gord: 62,76g | Prot: 56,26g | Carbs: 162,81g.
Café da Manhã: Genasol Colágeno 100% Hidrolizado Q10 Beauty, Juan Valdez Café Avellana, Cuisine & Co Bebida de Coco, Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Vivo Granola Miel y Almendras, Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado. Almoço: Agrolam Espinaca, Pimiento Rojo, Cuisine & Co Arroz Grado 1, Genial Lechuga Escarola, Zanahoria, Cuisine & Co Aceite de Oliva, Huevo, Queso de Cabra. Jantar: Cuisine & Co Bebida de Coco, Gourmet Chips Chocolate Semi Amargo, Daily Manjar, Mi Tierra Harina de Coco, Cuisine & Co Avena Integral Instantanea. Lanches/Outros: Costa Chocolate Carezza, Ambrosoli Frugelé. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de C_Otero
|