Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1380 kcal
|
Gord: 42,77g | Prot: 56,32g | Carbs: 200,96g.
Café da Manhã: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Süt, Yumurta, Patates. Almoço: Tereyağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Domates Çorbası. Jantar: Brüksel Lahanası, Komposto, Mantarlı Tavuk Sote. Lanches/Outros: Kestane, Cevizli Sucuk. mais...
|
Perdendo 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Smrfit
|