Jornal de Marialucia85, 03 nov 21

anche io come te... da oggi si ricomincia 🤣 

Che tristezza 😂 e non segno sul diario i 2 chili in più che ho messo, sennò mi demoralizzo troppo 😋 

Io li segno i kg in più delle abbuffate 🤣 altrimenti non mi dà motivazione....😫😫😫 

Bentornata  

@graziano Grazie, in realtà vi seguivo in silenzio, vergognandomi di me stessa! 😂 Però giuro che tra feste, matrimoni e compleanni, è stato impossibile trovare un equilibrio.. O almeno l'ho trovato, ma in altri modi 😁 @Sirya, dici che è meglio?? 🤔 

😢 

Io li ho segnati e se ti consola i miei sono addirittura 4... Recupereremo!!! 💪💪  

Ok, allora mi faccio coraggio..e segno il nuovo peso😭😭 

È che non segnarli rimani nel dubbio di cosa stia succedendo...  

Hai ragione.. D'altronde è una community che serve a condividere, quindi evito di vergognarmi e lo faccio 😅 @juls, in quanto tempo hai ripreso? Hai abbandonato anche tu le buone abitudini per un po'?  

non sembra triste dai 😁 

Eh ho smesso di segnare a giugno, circa... Ho fatto in fretta ad ingrassare ma è stato un periodo pessimo e super stressante in cui non riuscivo a stare a dieta e non avevo nemmeno il tempo di allenarmi (ci sono riuscita davvero poco)... Ho provato una volta o due a ricominciare a segnare ad agosto ma vedendo che comunque non tenevo la dieta ho lasciato perdere contanto che mi ci sarei rimessa in un momento migliore. Oggi ho deciso che questo era il momento 🤣 sono fiduciosa. Speriamo in bene.... Ps. Scusate ma non ho idea di come si taggano le persone....