Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
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147,1 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1891 kcal
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Gord: 79,15g | Prot: 80,40g | Carbs: 216,69g.
Café da Manhã: Amêndoas, Aveia em Flocos, Queijo Minas Frescal, Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo. Almoço: Farofa, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Couve Manteiga Refogada, Camil Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. Jantar: Sadia Linguiça Fininha, Cebolas, Ovo Mexido, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Abacaxi, Nestlé Iogurte Natural Integral, Couve Refogada, Marilan Lev Magic Toast . mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ReinaldoBMoura
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