started on 3/14/2011 @ 325 lbs... started before i found the site, it has been a bit over a week and i hoping to weigh in tomorrow!!
|
147,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 45,4 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1169 kcal
|
Gord: 70,01g | Prot: 105,28g | Carbs: 34,09g.
Café da Manhã: diet mountian dew, american cheese slice, spicy mustard, mayo, chicken. Almoço: My lunch bar... dark chocolate. Jantar: rye bread, american cheese slice , tuna. Lanches/Outros: jack links. mais...
|
|
4218 kcal
|
Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 25 minutos, Estar Sentado - 7 horas, Descansar - 8 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|