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1602 kcal
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Gord: 68,54g | Prot: 96,20g | Carbs: 174,89g.
Café da Manhã: Сырники ПП, Варенье, Кофе, Сырники ПП. Almoço: Кофе с Сахаром, Сметана , Галя Балувана Зразы С Мясом. Jantar: Красное Яблоко, Сметана , Галя Балувана Зразы С Мясом. Lanches/Outros: Галичина Кефир 2,5%. mais...
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2117 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Ejevika1012
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