Jornal de Юлия_Г_, 03 nov 21

Доброе утро! 145 кк: творог, гранола, курага, чернослив + кофе с орешками.

---

407 kcal

Gord: 14,00g | Prot: 31,28g | Carbs: 42,37g.   Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль Миндаль, Чернослив, Курага, #ПП Гранола Тыквенно-Льняная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Almoço: Мармелад Мармелад Желейный в Кокосовой Обсыпке «без Добавления Сахара», Кофе (из Молотых Зерен), Киви, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Руккола, Fish House Тунец Полосатый Рубленое Филе в Собственном Соку Стерилизованный. mais...