Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
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65,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Gord: 44,01g | Prot: 54,14g | Carbs: 184,84g.
Café da Manhã: Mercadona Pan de Centeno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Puleva Leche Desnatada a+D. Almoço: Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo, Qé Caña Dálmata . Jantar: Hacendado Pipas de Girasol Tostadas sin Sal, Mercadona Pan de Centeno, Mercadona Filete de Pechuga de Pavo, Plátano. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de pepeiyo
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