Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
|
96,7 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1466 kcal
|
Gord: 84,82g | Prot: 78,37g | Carbs: 92,87g.
Café da Manhã: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо. Almoço: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Дымов Колбаса Докторская, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Отварной. Jantar: Шоколадница Шоколад Темный в Дисках, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Овсяная Каша на Воде, Рис Отварной. Lanches/Outros: Кефир 2,5%, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Мойва Жареная. mais...
|
Perdendo 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vasilina i
|