Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2021
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80,7 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Gord: 51,07g | Prot: 140,37g | Carbs: 132,64g.
Café da Manhã: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almoço: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Jantar: Newman's Own Vodka Pasta Sauce, Fettuccine, Balsamic Vinegar, Olive Oil , Tomatoes, Andy Boy Romaine Lettuce, Earthbound Farm Organic Baby Arugula. Lanches/Outros: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Power Crunch Protein Energy Bar - Choklat, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Bananas , Dole Frozen Strawberries, RSP Truefit Lean Protein Shake. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de videobiker
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