Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2021
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69,3 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Gord: 41,34g | Prot: 106,44g | Carbs: 118,47g.
Café da Manhã: Bimbo Cero Cero Multigrano, Egg White, Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen, KIR Jamón Virginia de Pavo, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Svetia Stevia, Coffee, Egg. Almoço: Carrots, Zucchini, Bachoco Pechuga. Jantar: Bimbo Cero Cero Multigrano, Queso Fresco, KIR Jamón Virginia de Pavo, La Huerta Espinacas, Tomatoes. Lanches/Outros: Tostitos Flamin Hot, Gamesa Vualá, Sabritas Crujitos. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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