Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2021
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67,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Gord: 35,64g | Prot: 83,72g | Carbs: 199,41g.
Café da Manhã: Печеное Яблоко, Кофе с Молоком, Сырники. Almoço: Кешью, Запеченный Картофель, Приготовленные Баклажаны, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кофе с Молоком. Jantar: Каштаны, Грудка Индейки, Батат, Запеченный Картофель. Lanches/Outros: Яблоко, Джемы и Варенья, Gervais Hüttenkäse. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Averazia
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