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Não to sentindo fome... nadica de nada, almocei 12:00
Será que vou fazer meu primeiro jejum?
Vou tentar só tomar café amanhã.
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868 kcal
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Gord: 51,90g | Prot: 89,73g | Carbs: 4,61g.
Café da Manhã: Café, Ovo Cozido, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Nestlé Creme de Leite. Almoço: Bife ou Costeleta de Porco, Alface. mais...
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 Comentários
Não faça isso. Ninguém emagrece desta forma. O organismo precisa trabalhar para você perder peso. Busque um(a) nutricionista para te orientar na dieta.
18 ago 14 por membro: Vivianevargasgdias
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É verdade, o ideal é que faça uma alimentação a cada 3 horas. Dessa forma, o seu organismo vai trabalhar adequadamente para que você possa perder peso.
Siga em frente!
18 ago 14 por membro: Gr@ci
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Menina, vc pirou?! rssss Pra que isso? Juízo! :)
19 ago 14 por membro: BÁRBARA MAGRINHA
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Histórico de Peso de nickevaladares
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