|
плохо
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1058 kcal
|
Gord: 36,53g | Prot: 46,26g | Carbs: 137,61g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almoço: Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Jantar: Красные Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Пуэр. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galka336
|