Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2021
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66,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1731 kcal
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Gord: 43,08g | Prot: 76,40g | Carbs: 257,47g.
Café da Manhã: Hígado de Cerdo, Cola Cao Puro 100% Cacao Natural sin Azucares Añadidos, Puleva Leche Desnatada a+D, Hígado de Cerdo, Pan Blanco. Almoço: Milbona Yogur Sabores, Mercadona Lechuga Iceberg, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Hacendado Helices 100% Lentejas Rojas. Jantar: Hacendado Pipas de Girasol Tostadas sin Sal, Plátano, Manzana Golden, Almendras. Lanches/Outros: Hacendado Leche Desnatada, Mercadona Pan de Centeno, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Fundido Light en Lonchas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de pepeiyo
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