Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2021
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2160 kcal
|
Gord: 75,08g | Prot: 93,61g | Carbs: 292,44g.
Café da Manhã: Чай Несладкий, Лаваш с творогом. Almoço: Лаваш с творогом, Красные Помидоры (Консервированные), Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Своя Компания Уха из Белой Рыбы, Чай. Jantar: АТБ Скумбрия Соленая, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Чай, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Лаваш с творогом, Салат из квашеной капусты. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rauscanna1977f
|