Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2021
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50 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1536 kcal
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Gord: 45,93g | Prot: 134,42g | Carbs: 150,76g.
Café da Manhã: Coffee, Mariza Selai Srikaya, Sari Roti Sari Roti, Kalbe Slim & Fit Choco Malt, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Beef Rendang, Nasi Putih, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Nasi Putih, Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Indonesian Steamed Tofu, Tempeh (Cooked). Lanches/Outros: Mariza Selai Srikaya, Sari Roti Sari Roti. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gldminop
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