|
1658 kcal
|
Gord: 89,26g | Prot: 81,88g | Carbs: 135,86g.
Café da Manhã: Maçã. Almoço: Tirol Queijo Prato, Omelete ou Ovos Mexidos, Soya Óleo de Soja , Sadia Linguiça Fininha, Pepino (Descascado), Tomates. Jantar: Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Estrogonofe de Frango. Lanches/Outros: Isabela Bolacha Recheada Mousse Chocolate Meio Amargo, Abacaxi, Banana Prata, Canela. mais...
|
|
2955 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Robertayana
|