Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2021
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54 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Gord: 32,42g | Prot: 71,64g | Carbs: 196,22g.
Café da Manhã: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Gula Pasir, DiabetaMil Sweetener, SariWangi Teh Asli, Ceres Meses, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar (1). Almoço: ABC Kecap Manis, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Gery Saluut Malkist Chocolate, KFC Dada Ayam Original, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kurma, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Nestle Koko Krunch (15g), Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tibiyana
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