Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
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90,3 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Gord: 104,29g | Prot: 109,35g | Carbs: 23,30g.
Café da Manhã: Magnum Quattro Whey Protein (Vanilla). Almoço: Kirkland Signature Himalayan Pink Salt, Black Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Olive Oil, Magnum Quattro Whey Protein (Vanilla). Jantar: Pork Italian Sausage , Magnum Quattro Whey Protein (Vanilla). mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jpx1218
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