Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
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68,3 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2101 kcal
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Gord: 43,14g | Prot: 86,94g | Carbs: 310,48g.
Almoço: Salpicão de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Corona Cerveja, Del Valle Suco de Limão, Sushi, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Sashimi de Salmão, Sushi Filadélfia. Lanches/Outros: Suco de Morango, Dona Benta Bolo de Chocolate, Dori Minhoca Ácida . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de andressamnicolai
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