Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
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87,2 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1691 kcal
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Gord: 69,17g | Prot: 53,93g | Carbs: 221,55g.
Café da Manhã: Chá (Infusão), Gengibre. Almoço: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido. Jantar: Queijo Coalho, Cará. Lanches/Outros: DIA Manga Espada, Danone Danone Mel, Bauducco Biscoito Integral Cereale, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de adriananativa
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