Jornal de rauscanna1977f, 01 nov 21

Ужин 492 ккал. Рыбный супчик, бородинский хлеб, рулет из лаваша с творогом и изюмом, зеленый чай

---

1756 kcal

Gord: 61,08g | Prot: 72,38g | Carbs: 227,71g.   Café da Manhã: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Варенье, Блин на муке, Greenfield Зеленый Чай. Almoço: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Варенье, Greenfield Зеленый Чай, Ого Отруби Ржаные, Пиканта Аджика Домашняя, Prime Макароны По-Флотски. Jantar: Своя Компания Уха из Белой Рыбы, Лаваш с творогом, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Greenfield Зеленый Чай. mais...

1562 kcal

Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...