Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
|
54 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
752 kcal
|
Gord: 29,64g | Prot: 42,03g | Carbs: 82,21g.
Café da Manhã: الزيتون, الخيار (مع القشرة), مكسرات عين الجمل ماجنت, فلافل (قرص طعميه), عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري). Almoço: سلطة الخضر المختلطة, الأرز الأبيض (القصير،المطبوخ), سمك بلطي سمك بلطي. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emantawfek
|