Jornal de Avisha Ross, 01 nov 21

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Bismillah kenyang...

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520 kcal

Gord: 24,87g | Prot: 30,42g | Carbs: 45,30g. Café da Manhã: Kepala Djenggot Teh Hijau, Telur Rebus, Air. Almoço: Apel, Telur Rebus. Jantar: Quaker Instant Oatmeal. mais...

2002 kcal

Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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