Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1020 kcal
|
Gord: 29,84g | Prot: 31,96g | Carbs: 157,81g.
Café da Manhã: Блины на Молоке, Ратибор Варенье Вишневое, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Ратибор Варенье Вишневое, Mlekovita Творожный Сыр, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Вареное Яйцо, Говядина Тушеная, Картошка Вареная. Jantar: Ратибор Варенье Вишневое, Сластена Печенье Земелах, Mlekovita Творожный Сыр, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Суп Куриный с Вермишелью. Lanches/Outros: Магнит Банан. mais...
|
|
627 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Caminhadas - 1 hora, Samsung Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de faryuliya
|