Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
|
46,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Gord: 57,25g | Prot: 90,98g | Carbs: 125,59g.
Café da Manhã: Победа Шоколад Горький 72%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Форель Слабосоленая, Sababa Хумус, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Almoço: Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, Багет, Националь Кокосовая Стружка, Ого Отруби Пшеничные Расфасованные, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Granolife Мюсли Клубника-Семена Чиа. Jantar: Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Авокадо Авокадо, Окей Кускус, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Слива. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kris_13_
|