Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1824 kcal
|
Gord: 74,47g | Prot: 55,76g | Carbs: 232,74g.
Café da Manhã: Тыквенный Кекс, Активиа Йогурт с Черносливом, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Малиновое Варенье, Славянский Мясокомбинат Сардельки Свиные Люкс, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Хлеб Цельнозерновой, Сметана , Пельмени. Jantar: Бабушкина Крынка Йогурт 6%, Малиновое Варенье, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Евроопт Банан, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlaysveta
|