Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
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114,7 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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5348 kcal
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Gord: 286,75g | Prot: 184,88g | Carbs: 530,21g.
Café da Manhã: Limonka, Czerwona Papryka, Awokado, Olej Kokosowy, Papryka Chili, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. Almoço: Sante Sezam, Bakalland Słonecznik Łuskany, Kuchnia Lidla Siemię Lniane, Tesco Orzechy Laskowe, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Jajko na Twardo, Intenson Erytrytol. Jantar: Piotr i Paweł Mięso Mielone Wieprzowe z Szynki, Olej Kokosowy, Łowicz Śmietanka Łowicka 30%, Mlekovita Ser Cheddar, Cebule, Kalafior. Ceia: Coca-Cola Coca-Cola, Lajkonik Paluszki Junior, Lajkonik Krakersy Super. Lanches/Outros: Lindt Czekolada Gorzka Lindt 70%, Orzechy Laskowe. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Teddy47
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