Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
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69 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Gord: 56,41g | Prot: 77,13g | Carbs: 186,60g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Ситно Торт Наполеон со Сгущенкой. Almoço: Рублевский МПЗ Рулька Свиная, Гречка Отварная. Jantar: Виноград, Куриные Грудки (Запеченые), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de СоняЛанк
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