Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2414 kcal
|
Gord: 78,56g | Prot: 141,50g | Carbs: 287,22g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красные Помидоры, 365 Дней Сыр Голландский 45%, Каравай Хлеб Столовый, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Творожная Запеканка. Almoço: ВкусВилл Плов с Курицей, Курица Вареная, Борщ с Говядиной, Огурец (с Кожурой). Jantar: Творожная Запеканка, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Хмельницкие Булочные Сухари, Яблоко, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творожная Запеканка, Гречка Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. mais...
|
Ganhando 6,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beby911
|