Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2050 kcal
|
Gord: 40,17g | Prot: 146,03g | Carbs: 266,27g.
Café da Manhã: Conad Fiocchi di Mais, Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Vivo Meglio Avena Drink, Lidl Avena, Myprotein Instant Oats Gluten Free, Cacao Amaro in Polvere. Almoço: Pasta Integrale Secca. Jantar: Ricciola. Lanches/Outros: Eurospin Salmone Norvegese Affumicato, Daily Bread Pan di Segale. mais...
|
Ganhando 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lu.Ca.82
|