Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
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76,6 kg
Perdidos até agora: 35,3 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2253 kcal
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Gord: 19,22g | Prot: 194,38g | Carbs: 319,67g.
Café da Manhã: Grandessa Sauerkirschmarmelade, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln, Harzer Harzer Käse, Leichter Genuss Frischkäse Light, Mischbrot. Almoço: Mischbrot, 3 Glocken Buchstaben Nudeln, River Valley Sommermischung, Ja! Milch 1,5% Fett, Gods Rage Viking Whey Banane, Aldi Magerquark, Penny Markt Früchte Müsli. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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