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Um café com leite numa manhã chuvosa
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1646 kcal
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Gord: 98,93g | Prot: 146,70g | Carbs: 32,87g.
Café da Manhã: Danke Chocolate Ao Leite com Crocante de Amêndoas , Leite Integral. Almoço: Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Jantar: Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Lanches/Outros: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. mais...
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1907 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de abobrinhaa
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