Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2021
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93,2 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1982 kcal
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Gord: 77,28g | Prot: 92,26g | Carbs: 230,40g.
Café da Manhã: Кофе, ВкусВилл Ватрушка Венгерская, Свити, Сметана, Шкварки, Вареники с Творогом, Простые Пельмени. Almoço: Морковь, Опята, Семга Слабосоленая, Кабачковая Икра, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Jantar: Конфета, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Сметана , Щи Кислые. Lanches/Outros: Свити. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zzvetka
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