Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2021
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70,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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962 kcal
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Gord: 31,94g | Prot: 29,33g | Carbs: 149,58g.
Café da Manhã: Tereyağı, Bal, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Eti Etimek, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Domatesler. Almoço: Domates çorbası. Jantar: Domates çorbası. Lanches/Outros: Ülker Piko, Armut, Üzüm çekirdeksiz. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tülo06
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