Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2021
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93,1 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1838 kcal
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Gord: 91,78g | Prot: 94,46g | Carbs: 137,84g.
Café da Manhã: Кофе, Кабачковая Икра, Яичница, Шкварки, Семга Слабосоленая. Almoço: ВкусВилл Вобла Солено-Сушеная. Jantar: Warsteiner Пиво Безалкогольное, Еврейский Салат, Бахрома Кутабы с Сыром и Зеленью, Элика Хинкали по-Грузински , Щавелевый Суп. Lanches/Outros: Пиво. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zzvetka
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