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Lost a random inch around my tummy today--I wanted to measure myself to see if I had lost anything since I couldn't measure/weight myself last Saturday :)
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1118 kcal
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Gord: 15,49g | Prot: 118,67g | Carbs: 154,44g.
Café da Manhã: strawberries, jay robb, milk 1%, yogurt naturals dannon, oatmeal old fashioned quaker. Almoço: Whey Protein Vanilla, Whey Protein Vanilla, milk 1%. Jantar: Kroger Golden Corn, Fordhook Lime Beans, Meatless Ground, ragu, Whole Grain Rotini. Lanches/Outros: mozzarella. mais...
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3339 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 11 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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Histórico de Peso de CROBE531
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