Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2021
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80,8 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1736 kcal
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Gord: 98,65g | Prot: 99,91g | Carbs: 138,53g.
Café da Manhã: Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar. Jantar: Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings, Publix Seasoned French Fried Potatoes , In-N-Out Double-Double with Onion & Spread. Lanches/Outros: Keto Crackers, Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar. mais...
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2150 kcal
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Exercício:
Dormir - 5 horas, Descansar - 18 horas e 12 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos. mais...
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Perdendo 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jojo068
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