Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2021
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1133 kcal
|
Gord: 46,45g | Prot: 72,48g | Carbs: 105,00g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Café Expresso , Ovo Frito. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Brigadeiro, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Pizza de Queijo (36 cm). Lanches/Outros: Nestlé Chokito, Vero Frutto Uva Branca sem Semente . mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gihesc
|