Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2021
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Gord: 27,88g | Prot: 159,15g | Carbs: 177,00g.
Café da Manhã: Форель Слабосоленая, Помидоры, Яичный Белок. Almoço: ВкусВилл Щупальца Кальмара с Дальнего Востока , Белая Дача Полезный Кейл , Брокколи. Jantar: Яблоко Антоновка, Хурма, Креветки, ВкусВилл Гречка Зелёная, Гребешки (Вареные или на Пару). mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Inessamoon
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