Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2021
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123,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 33,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Gord: 27,97g | Prot: 165,47g | Carbs: 91,53g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Leite (Leite Integral). Lanche da Manhã: Growth Supplements Whey Protein Isolado Morango, Growth Supplements Creatina. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Ceia: Growth Supplements Whey Protein Isolado Morango, Paulista Leite Integral. Lanches/Outros: McDonald's McColosso Chocolate. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de leonardo.casilva
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