Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2021
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1365 kcal
|
Gord: 47,21g | Prot: 124,95g | Carbs: 95,80g.
Almoço: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Bombbar Topping Карамель, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Болгарский Перец, Амурский Творог Обезжиренный , Исинга Творог Обезжиренный, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Помидоры, Добрович Молоко 1,5%, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Гринагро Кефир 1%, Fitnes Shock Protein Cookie Raspberry Cheesecake . Jantar: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Bombbar Topping Сгущенка, Добрович Молоко 1,5%, Помидоры, Solvie Печенье Протеиновое Ванильное с Шоколадными Чипсами, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Протеин Малиновое Печенье Bombbar , Исинга Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|