Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
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63,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Gord: 49,24g | Prot: 94,55g | Carbs: 104,77g.
Almoço: Alface, Tomates, Peito de Frango, Ovo Cozido. Jantar: Apti Coco Ralado sem Açúcar, Peixe. Lanches/Outros: Banana, Oba Castanha de Caju , Mexerica, Laranjas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cristianemoura
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