Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
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121,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Gord: 51,92g | Prot: 99,03g | Carbs: 167,18g.
Café da Manhã: Coffee, Arnold Health Nut Wheat Bread, Publix Carrot Sticks, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Sabra Classic Hummus, Aidells Teriyaki & Pineapple Chicken Meatballs. Chá da Manhã: Bananas , Coffee. Almoço: Green Giant Chopped Spinach, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Costco Rotisserie Chicken, Tattooed Chef Organic Riced Cauliflower Stir-Fry, Tropicland Sweet Potato Fries. Jantar: Publix Vanilla Ice Cream Cups. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de MR CSI
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