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salade composee 772cal.
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1953 kcal
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Gord: 148,34g | Prot: 123,49g | Carbs: 29,01g.
Café da Manhã: Carrefour Jambon de Dinde Halal (40g), Fromage à Tartiner, Carrefour Tomates Cerises Italie, Linwoods Mélange de Graines de Lin, Tournesol & Courge Bio Moulues. Almoço: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Huile d'Olive, Oeuf Dur, Président Emmental Cœur de Meule, Lidl Saumon Fumé, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Roquette (Rocket). Jantar: Poulet (Pané et Frit), Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Choux Blanc. mais...
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3182 kcal
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Exercício:
marche - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de zazoulou
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