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guys, kalori jamur crispy berapa ya
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1286 kcal
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Gord: 48,97g | Prot: 45,20g | Carbs: 170,11g.
Café da Manhã: Tumis Buncis, San Remo Spaghetti Gluten Free. Almoço: KFC Crispy Strip, Terong Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Roti, Madu, 137 Degrees Almond Milk. Lanches/Outros: Nanas, Chia Seed. mais...
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1207 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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